Mùa thu và mùa đông là thời điểm dễ mắc các bệnh cảm lạnh, ho hoặc viêm họng do thời tiết thay đổi đột ngột. […]
Thói quen đơn giản giúp phổi khỏe mạnh hơn mỗi ngày
Một trong những cách tự nhiên và hiệu quả nhất để tăng cường hệ hô hấp là tập thở đúng cách. Các bài tập thở […]
Ăn gì để tăng cường sức khỏe phổi trong mùa thu và mùa đông
Khi thời tiết trở nên lạnh hơn, hệ hô hấp thường phải hoạt động nhiều hơn để thích nghi với không khí khô và lạnh. […]